Sunt Oana Teslaru, nutriționist acreditat iar misiunea mea este să te susțin în procesul spre cea mai bună versiune a ta: o persoană mai sănătoasă, mai energică și mai fericită!

Câteva cuvinte despre mine

La 30 de ani am făcut prima schimbare cu adevărat importantă în viața mea, am devenit mama unui băiețel minunat care mă inspiră zi de zi să devin cea mai bună versiune a mea. 

Până să devin mamă m-am aventurat în lumea antreprenoriatului, iar acum tot aici sunt dar cu o viziune total diferită. 

Am dedicat foarte mult timp lucrând în propria agenție de publicitate full service. După câțiva ani de muncă multă, proiecte mult prea variate și încâlcite am pus punct și … de la capăt, dar diferit!

Am făcut curat în servicii, proiecte și clienți.  

Apoi am făcut o curățenie generală la nivel de valori, credințe și chiar sens al vieții. Iar când am tras linia am rămas cu o mână de proiecte care se aliniază cu valorile mele!

În perioada de tranziție, în care mi-am „tratat” stilul de viață, am înțeles că munca este importantă, dar și mai important este modul în care trăiesc și mă îngrijesc. 

Am învățat că omul are nevoie de echilibru în toate ariile (fizic, psihic și emoțional).

Așa că odată cu tot acest demers, m-am hotărât să îmi schimb puțin direcția și am devenit nutriționist orientat către prevenție și stil de viață.

Scopul meu este să știu cum să fac alegeri echilibrate pentru mine și pentru familia mea, iar misiunea mea este să împărtășesc cu toți cei care vor o schimbare pozitivă în viață, o părticică din experiența și cunoștințele mele.

Toate resursele și cunoștințele de marketing le folosesc având în vizor aceeași viziune: de a crește doar business-uri care fac bine!

Cum am devenit Nutriționist?

În concediul de creștere al copilului am început să studiez nutriția și la finalul anului 2022 am devenit Consultant Nutriționist certificat ARNFS. Am continuat aprofundarea cu un curs despre Alimentația în Tulburări Endocrine și un Curs de Psihonutriție.

Lunar particip la conferințe medicale care au legătură cu ultimele noutăți din domeniul nutriției, al prevenției și al remisiei bolilor metabolice (obezitate, diabet de tip 2 și boli cardiovasculare).

Pe lângă toate aceste cursuri, mă specializez continuu prin participarea la cursuri și programe valoroase din domeniu.

Tot ce am studiat a fost din pasiune, pentru mine, copilul meu și familia mea, iar acum și pentru tine!

Când am realizat că alimentația sănătoasă și stilul de viață bazat pe echilibru, pot fi ușor de urmat dacă sunt structurate în pași mici și clari, m-am hotărât să împărtășesc aceste strategii cu tine și cu toți cei care fac parte din comunitate de peste 5000 de persoane care crește frumos!

Mai multe despre parcursul meu profesional poți găsi pe profilul de LinkedIn

Dacă vrei să vezi ce fac în timpul liber mă găsești pe Facebook sau pe Instagram

Pagina oficială de Facebook este aici 

Dacă îți place conținutul video mă găsești pe TikTok și pe YouTube

Și dacă vrei să vorbim mai multe te aștept în grupul de Facebook Lifestyle Not Diet