Dacă nu schimbi nimic, nu se va schimba nimic!
Dacă nu schimbi nimic, nu se va schimba nimic! Calitatea vieții depinde de calitatea obiceiurilor pe care le adopți în fiecare zi! Dacă ești o persoană disciplinată care are grijă să fie activă zilnic, oferi importanță alimentelor pe care le consumi în majoritatea...
Cum să adaptezi rețetele tradiționale pentru sărbători?
Timp de citit: 2 minute Cum să adaptezi rețetele tradiționale pentru sărbători? Sărbătorile de iarnă aduc cu ele o mulțime de preparate delicioase, dar de multe ori bogate în calorii și ingrediente care pot avea efecte mai puțin dorite asupra sănătății și a...
Cum să NU TE ÎNGRAȘI de Sărbători
Timp de citit: 4 minute Cum să NU TE ÎNGRAȘI de Sărbători? Urmează aceste principii și îți garantez că nu vei pune niciun gram de grăsime în plus: 1. Cuvântul RESTRICȚIE trebuie înlocuit cu MODERAȚIE! Pe tot parcursul acestor sărbători, poți mânca de toate, dar vei fi...
DOVEDIT: Stilul de viață îmbunătățește sănătatea
Timp de citit: 3 minute Soluții practice pentru eliminarea kilogramelor în plus și reducerea riscurilor de sănătate prin stil de viață Știm cu toții cât de dificil este să ai grijă de sănătatea ta atunci când viața este plină de responsabilități: copii, muncă, casă,...DESCARCA Cursul GRATUIT
Ofertă SECRETĂ
Program de Slăbit: Pachet Standard (abonament 1 lună) + Plan Alimentar 21 de zile