Actualizat in Mar 1, 2026 | Publicat in Oct 1, 2023 | Stil de viata
Psihiatria medicinei stilului de viață – o abordare în ameliorarea simptomelor de dezechilibru emoțional și psihologic. Simptomele care stau la baza depresiei și a anxietății, a emoților negative, a lipsei de chef și a lipsei de motivație pot fi ameliorate sau...
Actualizat in Mar 1, 2026 | Publicat in Sep 22, 2023 | Nutritie
De multe ori anumite simptome și dezechilibre emoționale precum stresul, anxietatea, oboseala accentuată, depresia, lipsa unui somn odihnitor, senzație de epuizare și pofta de dulce sau de produse foarte calorice, au la bază una sau mai multe carențe nutriționale!...
Actualizat in Mar 1, 2026 | Publicat in Sep 15, 2023 | Nutritie, Stil de viata
În acest articol îți prezint câteva strategii de implementare a obiceiurilor pozitive în viața ta, pe care le poți aplica imediat după ce citești aceste informații! Întotdeauna găsim motive de-a începe o schimbare de luni, de săptămâna viitoare, luna viitoare și tot...
Actualizat in Mar 1, 2026 | Publicat in Sep 6, 2023 | Stil de viata
Oare este alegerea ta conștientă? Sau …. ….. ești manipulat, dependent, ori ai deprins obiceiuri greșite de-a lungul timpului? Iată câteva motive pentru care s-ar putea să faci aceste alegeri nesănătoase și neprietenoase cu obiectivele tale de greutate:...
Actualizat in Mar 1, 2026 | Publicat in Aug 31, 2023 | Nutritie, Stil de viata
Mirajul scurtăturilor – vine la pachet cu ”reparații” pe termen lung! O soluție rapidă care îți promite că vei slăbi 5, 10 sau chiar mai multe kilograme într-o săptămână îți slăbește organismul, îți încetinește metabolismul, îți ”mănâncă” masa musculară, te...
